2009年12月29日 星期二

催眠減壓課程為志工減輕壓力



【公民記者羅福貞苗栗報導】苗栗縣生命線協會辦理催眠減壓課程,讓長年在電話協談室內默默擔任志工的夥伴們,有一個減壓的機會,期望志工們在電話協談及校園輔導中,能有正確的減壓技巧與方法,不要受到個案的情緒所影響,而影響電話協談的品質。
苗栗縣生命線協會於12月29日晚上辦理兩個小時的催眠減壓課程,邀請育達商業科技大學輔導室,心理諮商師吳學治老師現身說法,吳老師以輕鬆的方式帶領學員們,親身體驗被催眠後達到減輕壓力的經歷,並指導學員如何讓自己依環境現況,適當的進行自我減壓的方法與技巧,同時也藉此課程,希望能提昇志工的輔導技巧。
該協會主任彭秋鈺小姐說,志工夥伴們平日在協談室內進行電話協談,也接受苗栗縣政府教育處的委託,對縣內國中、小學進行生命教育講座及團體輔導,因所接個案不同,隨時都可能受到個案情緒的影響,而無法馬上恢復;也有可能因個人職場上的壓力使得情緒起伏。若如此,將會影響個案的協談,因此,期許志工們要能隨時隨地能進行自我的減壓,所以特別邀請名師現場指導。
這項課程是生命線協會年度的志工成長教育的一部分,生命線約40名電話協談志工在現場親身體驗被催眠的感覺,隨著背景音樂及老師的指導語,每個人用心的體會被催眠的過程,有些學員很好奇的在半夢半醒之間,當睜開眼睛後,都感覺到肢體似乎變得輕鬆多了。
吳老師也在現場指導學員們,在平時利用有限的時間,就所處的環境能夠讓自己的頭腦放空,不要受環境因素影響個人的情緒,隨時做到自我催眠來減壓,可以提昇協談工作的品質。

温馨感人的慶生會



【公民記者羅福貞苗栗報導】苗栗縣生命線協會舉辦10至12月份慶生會,到場電話協談志工約四十人齊聚一堂,宛如一個大家庭的聚會,場面温馨感人;大夥平時很難得見面,藉慶生會的機會才有彼此認識及聊天的機會,熱鬧異常。
12月29日下午6點30分苗栗縣生命線協會,於該會四樓研習中心舉辦今年度第四季的慶生會,由生命線協會理事長禹耀東及中心主任彭秋鈺共同主持,會中的餐點均由志工們認捐準備,餐點雖簡單,但都充滿著志工們的愛心與熱誠。
參與的志工及中心工作人員藉此難得的機會,用餐間大夥閒話家常及發表電話協談的甘苦談,慶生會場充滿歡笑與掌聲,場面輕鬆而温馨,室外雖然天氣寒冷,但會場內卻洋溢著温暖的氣氛。
長期以來,生命線在理事長及主任領導下,用心經營讓生命線有一個大家庭的感覺,平常所有志工依排定時間表到電話協談室值班,沒有一起受訓的學長們,也只有藉慶生會的機會,才有彼此閒聊進一步認識的機會,參與的志工各行各業都有,大家能打成一片,卻實讓人感到這個大家庭的温暖。
許秀鈺小姐是協會申請行政院多元就業方案的職工,已在本(12)月中旬到期離職,但去年參與生命線的工作,與中心工作人員及志工們相處融洽,與志工們情同姐妹,今日也特地趕回來參加此一聚會,她表示,未來如還有機會,希望還能回來生命線與大家共處。